Witam. Podczas siłowania się na rękę w chwili dekoncentracji doszło do złamania trzonu mojej prawej kości ramieniowej. W szpitalu straszono mnie płytka i śrubami jednak operacja skończyła się na kilku drutach do szpikowych. Teraz czeka mnie 4 tygodnie gips i rehabilitacja. I moje pytanie . Czy po zakończonej rehabilitacji będę mógł nadal ćwiczyć [...]
Witam . W czwartek spieszylem sie i nie fortunnie skoczyłem ze schodów noga zawineła mi sie na bok , okazało sie ze został odłamany fragment kości tzw złamania awulsyjne , szyna gipsowan narazie na 2 tyg . Ubezpieczenie w pzu 48 tyś bodajże , dostanę odszkodowanie?
Witam, mam pytanko odnośnie dietki podczas złamania nogi, a dokładniej kości śródstopia. Przed złamaniem trenowałam 4 razy w tygodniu na siłowni, trening siłowy i na koniec 15 minut cardio, trenuję już od kilku lat, kalorie w ostatnim czasie trzymałam 1800-2000, dodam, ze tez starałam się ruszać w ciągu dnia. Stąd moje pytanko, ile powinnam jeść, [...]
założyłem już taki sam temat w dziale zdrowie, jednak nikt nie odp a zależy mi na czasie przed wypadkiem trochę się wspinałem, nie jakoś wyczynowo, raczej okazjonalnie, na początku października ubiegłego roku złamałem rękę, dokładniej obie kości tuż nad nadgarstkiem z przemieszczeniem, miałem 2 miesiące gipsu, potem porządna rehabilitacja i już od [...]
[...] orteze przez dokladnie jeden miesiac;) Przez 3 ostatnie tygodnie po jej zdjeciu staralem sie rozciagac ta reke. Obecnie zgiecie w nadgarsku wynosi 85% ruchomosci z przed zlamania. W miedzyczasie zaczalem chodzic na basen, bo wydawalo mi sie to najmniej inwazyjne, a w miare poprawiajace sile nadgarstka :D Jakie jeszcze cwiczenia moglyby mi [...]
Witam. Miałem złamany nadgarstek (trzon kości promieniowe złamanie wieloodłamowe). Po tygodniu od złamania miałem operację i założono mi płytkę tytanową. Teraz minęło 5 tygodni od założenia płytki i nadgarstek jest nadal opuchnięty, obolały, palce mam ruchome ale są odrętwiałe. Po jakim czasie mogę spodziewać się poprawy i czy mogę wykonywac [...]
Witam, mam złamanie podgłowowe V kości śródręcza. Złamałem 2 września, 4 lekarz nastawił i wsadził rękę w gips. 7 poszedłem na kontrolę i RTG wykazało że wszystko idzie dobrze. Teraz 28 w czwartek byłem żeby zdjąć gips oraz zrobić zdjęcie. Ból przeszkadzał wyprostować mały palec. Lekarz powiedział, że ręka w szynę na kolejne 3 tygodnie, ponieważ [...]
Sytuacja przedstawia się tak: Mam obecnie 21 lat, w wieku 17 lat złamałem promieniową kość lewego przedramienia, a rok później obie kości lewego przedramienia. Z tego względu, że ręka mi się wtedy nie najlepiej zrosła mam obecnie ograniczoną ruchomość lewego przedramienia. Jest to problemem szczególnie przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń i graniu [...]
Witam, mam pytanie, otóż moja ciocia złamała szyjke kości udowej,w czasie bardzo ciężkiego Jej stanu zdrowia, nie nadawała sie przez bardzo długi czas do operacji,a potem lekarze zaniechali tego. Mija teraz 8 miesięcy od tego złamania, kość raczej jest zrośnięta,ale na pewno źle,gdyż jest skrócona i pozostaje w rotacji zewnętrznej. Czy jest [...]
Witam Jakiś czas temu doznałem złamania 2 kości śródręcza prawej ręki (jestem praworęczny) I tu pojawia się moje pytanie: -Po jakim czasie od zdjęcia gipsu mogę zacząć dalej ćwiczyć (drążek, pompki,) piłka ręczna, nożna (bramkarz) -Czy ma jakiś sens stosowanie taśmy bokserskiej jako ochraniacza na tą rękę Za błędy z góry Przepraszam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam 11 października miałem wypadek drogowy.. Podczas tego wypadku doznałem złamania wyniosłości międzykłykciowej kości piszczelowej prawej złamanie 2stopnia typu segonda.. i zerwanie wiązadeł bocznych kolana.. Jestem już po operacji mam śrubę w kolanie i te wiązadła połączone jakimś implantem (kotwicą). Mam pytanie czy ktoś z was miał z tym [...]
Pod koniec wrzesnia miałem złamanie kosci bocznej stawu skokowego, cały pazdziernik leżałem żeby sie zrosło i od poczatku listopada chodze normalnie. Poza tym ze prawa łydka jest mniejsza (i troche słabsza) nie widac juz nic po złamaniu. W zwiazku z tym chcialem zapytac czy moge zaczac juz robic przysiady ze sztanga? I jesli tak to czy mam na cos [...]
Witam. Piszę ten temat gdyż posiadam pewien problem.Gdyz w ostatnich czasach mam problemy ze " swoim ciałem".W lutym 2007 miałem wybitego palca.Rok później czyli w lutym 2008r. miałem skręconą kostkę i zapalenie kości śródstopia.Teraz(miesiąc temu) "wybiłem" rzepke jeżeli można tak to nazwać;)Za młodu miał 3 raz złamany obojczyk.Choć dziś już nie [...]
W lutym doznałam złamania V kości śródstopia.Po zdjęciu gipsu okazało się,że kośc nie zrosła się.Zlecono mi rehabilitację (pole magnetyczne i jonoforezę z chlorkiem wapna).Po 10 zabiegach Rtg wykazał, że kośc się zrosła ale czuję,że wierzch stopy powiększył sie,kostka nabrzmiała w nocy budzi mnie ból.Co się dzieje?
Witam. Niecale 3 tygodnie temu doszlo u mnie do zlamania 3 kosci srodrecza, w tym 2 z przemieszczeniem. Operacje mialem tydzien temu. Chirurg ustabilizowal mi te trzony blaszkami i srubami. Jak myslicie. Po jakim czasie reka bedzie chociaz po czesci sprawna. Czy ta platyna po zrosnieciu bedzie operacyjnie usuwana? I jak wyglada rehabilitacja, czy [...]
[...] informacji do pracy zaliczeniowej. Ankieta dotyczy złamań oraz jest anonimowa. Wypełnienie ankiety nie powinno zająć więcej niż 5 minut. Jeżeli kiedykolwiek przydarzyło się Panu/Pani złamanie kości, bardzo proszę o wypełnienie poniższego kwestionariusza. Poniżej zamieszczam link do ankiety: http://www.ankietka.pl/ankieta/197419/zlamania.html
jestem po urazie glowy w wyniku utraty przytomnosci doznalam szczeliny zlamania w kosci potylicznej chce zapytac jaki jest procent za ten uraz w przypadku ubiegania sie o odszkodowanie prosze mi podac przyblizone procenty i czy moge sie ubiegac o wyplate odszkodowania w trakcie leczenia bo nie wiem ile ono potrwa a pieniadze sa potrzebne na [...]
przed wypadkiem trochę się wspinałem, nie jakoś wyczynowo, raczej okazjonalnie, na początku października ubiegłego roku złamałem rękę, dokładniej obie kości tuż nad nadgarstkiem z przemieszczeniem, miałem 2 miesiące gipsu, potem porządna rehabilitacja i już od złamania minęło około 7 miesięcy, chyba już mogę powoli zacząć się wspinać?? nie [...]
Witam 4 dni temu doznałem podgłówkowego złamania V kości śródręcza prawego ;/ lekarz założył mi gips na całą dłoń co bardzo utrudnia mi wszystkie czynnośći. :< W związku z tym mam pytanie czy lekarz dobrze założył gips bo nie jestem przekonany do tego. Może ktoś miał identyczne złamanie i udzieli mi odp. z góry dziekuję i Pozdrawaim!